Meta-beskrivelse: Hva gjør du hvis du må forlate hjemmet akutt? Komplett guide til evakuering, go-bag og familieplan – basert på DSBs råd.
URL-slug: /evakuering-go-bag-guide
Primært søkeord: evakuering beredskap
Interne lenker til: /beredskapssekk, /egenberedskap-guide, /nodutstyr-hjemme-sjekkliste, /digital-beredskap
Om affiliate-lenker: Denne artikkelen inneholder affiliate-lenker. Det betyr at vi kan motta en liten provisjon hvis du kjøper noe via lenkene våre – uten ekstra kostnad for deg. Les vår åpenhetserklæring.
Det tar gjennomsnittlig fem minutter fra en brannalarm går til brannen er utenfor kontroll i et norsk trehus.
Fem minutter er lite tid til å tenke. Det er ingen tid til å lete etter pass, lommeboker og medisiner.
Det er derfor evakueringsberedskap handler om én ting: beslutte på forhånd hva du tar med – slik at du slipper å beslutte det i panikk.
Når kan du bli bedt om å evakuere?
I Norge skjer evakuering oftest ved:
- Brann – den vanligste og raskeste situasjonen
- Flom eller ras – gjerne med noen timers varsel
- Gasslekkasje eller kjemikalieulykke i nærområdet
- Ekstrem storm der myndigheter anbefaler å forlate utsatte steder
- Sikkerhetshendelser som krever at et område evakueres raskt
Felles for alle: du vet ikke nøyaktig når det skjer. Og du får ikke alltid god tid.
Hva er en go-bag?
En go-bag (også kalt evakueringssekk eller 72-timers-sekk) er en ferdigpakket ryggsekk med alt du trenger for å klare deg i 72 timer – uten tilgang på hjemmet ditt.
Den skal ligge klar, pakket og lett tilgjengelig. Ikke i kjelleren. Ikke i boden. Helst i gangen eller inne i et skap du alltid åpner.
Tenk på den som en forsikring du aldri håper å bruke – men er svært glad for å ha.
Hva skal ligge i go-bag-en?
Dokumenter og identitet
Dette er det viktigste og minste. Uten ID kan du ikke få hjelp av helsevesen, myndigheter eller forsikringsselskaper.
- ✅ Pass og/eller nasjonalt ID-kort
- ✅ Kopi av forsikringsbevis (hjem, innbo, helse)
- ✅ Liste over viktige telefonnummer (utskrevet på papir)
- ✅ Kontantreserve – minimum 500–1 000 kr i mindre sedler
- ✅ Kredittkort / banktort (men ikke stol på at terminaler virker)
- ✅ USB-minnepinne med digitale kopier av dokumenter
Vann og mat
En go-bag skal ikke inneholde hele matslageret ditt – men nok for 72 timer uten tilgang på butikk eller kjøkken.
- ✅ Vannflaske eller sammenleggbar vannbeholder per person
- ✅ Vannrensingstabletter (liten og lett – renser bekke-/elvevann)
- ✅ Energibarer og nøtter (2 000+ kcal per voksen per dag)
- ✅ Frysetørket mat til 2–3 måltider (minimal tilberedning)
- ✅ Manuell boksåpner
Klær og varme
Pakk for vær som er én sesong kaldere enn nå. Hvis du evakuerer en sommerkveld kan natten bli kald.
- ✅ Ombytting av undertøy og sokker til 3 dager
- ✅ Ullundertøy eller fleece (termisk, lett)
- ✅ Regntøy eller vindjakke
- ✅ Robuste sko (ikke sandaler)
- ✅ Lue, hansker og skjerf (om vinteren: prioritér dette over alt annet)
- ✅ Sovepose egnet for lave temperaturer (komprimerbar variant)
Lys og kommunikasjon
- ✅ Hodelykt + ekstra batterier
- ✅ Powerbank med høy kapasitet (20 000 mAh+)
- ✅ Nødradio (battery/sveiv) – mottar myndighetsmeldinger
- ✅ Lader og kabler til mobil
Hygiene og helse
- ✅ Tannbørste og tannkrem (reisestørrelse)
- ✅ Toalettpapir
- ✅ Desinfeksjonsmiddel og håndsåpe
- ✅ Solkrem og myggsalve etter sesong
- ✅ Personlige medisiner for minst 3 dager
- ✅ Enkelt førstehjelpsskrin: plastre, paracetamol, bandasje, saks
Barn og kjæledyr
Har du barn eller dyr, trenger go-bag-en ekstrautstyr:
- ✅ Barnemat / morsmelkerstatning / ferdigmat for barn
- ✅ Bleier og stelleutstyr
- ✅ Trøsteobjekt (bamse, favorittleke) – liten, men uvurderlig
- ✅ Familien kjæledyrpass og vaksinasjonspapirer
- ✅ Mat og medisiner til kjæledyr
👉 Les også: Beredskap for barnefamilier – hva er annerledes?
Sekken – hvilken velger du?
En god go-bag er en robust ryggsekk på 40–60 liter. Den skal:
- Tåle vann (look for vannavstøtende materiale eller en regndeksel)
- Være komfortabel å bære i minst 2–3 timer
- Ha mange lommer slik at du finner ting raskt
- Ikke være så stor at den er tung å løfte under stress
Pakk tyngst nærmest ryggen. Dokumenter og medisiner pakkes ytterst eller i en siderlomme – slik at du får tak i dem uten å pakke opp hele sekken.
👉 Se vår test: Beste beredskapssekk (go-bag)
Familieplan – avgjør dette nå, ikke da
En go-bag er halvparten av løsningen. Den andre halvparten er en plan alle i familien kjenner.
Avtal disse fire tingene:
1. Møtested nær hjemmet
Hvis brannalarmen går midt på natten og familien er spredt i huset, hvor møtes dere? Velg et fast punkt ute – f.eks. postkassen eller naboens innkjørsel.
2. Møtested utenfor nabolaget
Hvis dere ikke kan komme hjem (f.eks. fordi veien er sperret), hvor møtes dere da? En nærliggende bensinstasjon, skole eller idrettshall er gjerne godt kjent for alle.
3. Kontaktperson utenfor kommunen
Hvis lokal infrastruktur svikter, er det lettere å ringe til noen som bor langt unna. Avtal en fast kontaktperson – f.eks. slektning i en annen by – som alle ringer til og gir status til.
4. Ansvar for spesielle behov
Hvem henter barna hvis de er på skolen? Hvem tar med kjæledyrene? Hvem tar med medisiner? Fordel ansvar på forhånd.
Skriv ned planen. Heng den opp innenfor kjøkkenskapet eller inni et skap i gangen. Barn fra 8–10 år bør også kjenne til den.
Slik vedlikeholder du go-bag-en
En go-bag som ikke vedlikeholdes er halvt ubrukelig.
Hvert halvår (ved skifte til/fra sommertid):
– Sjekk holdbarhetsdatoer på mat og medisiner
– Bytt batterier i lommelykter og nødradio
– Lade opp powerbanken
– Tilpass klær etter sesong (sommer vs. vinter)
– Sjekk at barn har riktig størrelse på klærne i sekken
Umiddelbart etter hendelser:
– Fyll på det du brukte under en evakuering eller øvelse
– Oppdater dokumenter (nytt pass, nye kontaktnummer)
De vanligste feilene
Sekken er for tung: Hvis du ikke kan bære den i full fart, er den ubrukelig. Beregn maks 15–20 % av kroppsvekten.
Dokumentene er ikke med: Mange prioriterer ikke dette. Det er feil. Uten ID er det mye vanskeligere å få hjelp.
Sekken ligger utilgjengelig: I kjelleren. I boden. Innelåst. Sekken skal ligge i gangen, i et skap ved inngangsdøren eller i soveromsskapet.
Ingen plan for barna: Barn opptrer annerledes under stress. Involver dem i planen – gjennomfør gjerne en øvelse.
Glemmer laderne: Mobil og powerbank er ubrukelige uten lader. Ha en dedikert lader i sekken.
Oppsummering
Evakuering handler ikke om å være redd – det handler om å ha bestemt seg på forhånd.
En go-bag pakket for 72 timer, en møteplass familien kjenner og et par avtalte kontaktpersoner er alt som skal til for å ta det verste stresset ut av en akutt situasjon.
Pakk sekken denne helgen. Det tar en time. Du vil sannsynligvis aldri bruke den. Men hvis du gjør det, er du glad for at du tok deg den timen.
Les også:
– 👉 Nødutstyr hjemme – den komplette sjekklisten
– 👉 Beste beredskapssekk (go-bag)
– 👉 Digital beredskap – sikre kontakter og kart offline
– 👉 Den komplette guiden til egenberedskap
Sist oppdatert: 9. mai 2026
Kilder: DSB – egenberedskap.no, Sivilforsvaret, Røde Kors